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羽毛球点杀技术看这篇!

网站编辑:bob体育-bob体育app-bob体育网站 │ 发表时间:2020-01-09 08:51:52 

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  点杀的动作小,力量小,突然性强。在单打中经常被使用,也是一个重要的过渡和进攻手段。今天小编分享点杀的技巧,希望能带给各位球友们不同经验。

  单打中的重杀用的相当少,运动员在使用的时候务必会选择合适的时机,而不像双打那样连续的重杀压制对方。更多的会像下面这样,采用点杀:

  点杀的特点是突变性强,带有“突袭”性质,让人措手不及。所谓突变性,就是在击球的过程中突然的变化,动作小,闪腕快,快速击球,在对方毫无准备的情况下杀球,更具威胁性。

  ① 动作连贯性强:从准备到击球中间过程无停留;

  ② 动作隐蔽,带有混淆性:起始动作与高远球、吊球近似;

  ③ 身体动作幅度小:并没有完全侧身,所以击球后的转身也比较小;

  ④ 击球后制动:击球后,球拍并不向下收,而是回弹,向上面收。

  通过以上动作分析,我们来看下在点杀过程中的注意事项。

  可以说,连贯性是点杀与其他杀球的重要区别。

  点杀常针对于对方的平高球使用。也就是在对方推球,抽球时,此时来球高度不高,速度快,球路经过你的头顶或者是正手区。而你正好能及时后退,并快速击球,此时是采用点杀的最佳时刻。

  如果对方是挑中后场高远球,是没有办法采用点杀的(除非挑球不到位)。因为,你需要在球的后下方等待球降落的合适的位置才能击球,失去连贯性,此时杀球、高远球或者吊球是最佳选择

  2.点杀与重(劈)杀在击球时的击打位置区别?

  上面说,点杀是针对平高球,而重(劈)杀多数针对于高球,所以在击打羽毛球时,是有很大区别的,如下图:

  处理正手球时的侧身,对于大家来说已经形成一种习惯。不过点杀时,侧身的幅度却很小。主要是随着脚步的后退,身体略微转动,然后快速击球。对比下面两次杀球:

  对比可以看出,重杀时的侧身更明显,主要是要依靠身体的力量;而点杀几乎没有侧身,随即起跳杀球。

  侧身幅度小,也是为了快速的击球,和动作的连贯性是统一的。如果侧身幅度大,加上击球时的转身时间,很容易失去“突袭”的最佳机会。

  击球主要采用手臂和手腕发力,不采用身体其他部位的力量,所以身体不需要太大的动作。

  点杀时引拍与挥动的动作相对于重杀小了很多,没有身体的侧转与腰腹的收紧,基本只是依靠手臂与手腕的抖动发力击球。

  在击球时,我们遵循的依旧是“松→紧→松”这样的握拍节奏。在点杀动作中,击球时手腕向前下抖动,此时是握紧球拍的,击球完成后,手腕放松,则会向上收。

  所以,表面上看起来带有制动的动作。如果刻意的去制动,对手腕会有一定的负担,建议大家多练习手腕的抖动,而不是手腕的制动。

  点杀适用在平高球,并且回球不到位的情况下,用于突击截杀。

  点杀的动作,所以准备时间不多,无大幅度的转身和回转,基本是正面对球网,快速的挥拍击球。

  点杀依靠手臂和手腕的抖动发力,所以击球快速,不粘拍,不随挥。

  抖动发力后的制动,其实是手腕放松后的回弹,并不是真正的手腕制动,为保护手腕,切记不可强行制动。多练习,自然水到渠成。

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